Intense Minimalism

Status Mentale, o ‘Frame of Mind’

Mi sono trovato a definire internamente lo stato in cui la mia mente si trova in un preciso momento nel tempo come status mentale.
Mi trovo ancora in difficoltà a spiegare cosa sia: si tratta di una sorta di cornice (da cui il termine inglese ‘frame of mind’) in cui si muovono di volta in volta umori, azioni, pensieri e desideri.

Quello che trovo interessante – e che forse chiarirà meglio il concetto – è che io riesco a distinguerne diversi, ognuno associato ad una situazione. Per esempio, nel momento in cui mi metto a scrivere qui, devo spostarmi in uno status mentale che definirei ’scrittore’, altrimenti le parole escono con maggiore difficoltà. Lo trovo buffo: riesco a percepire piuttosto chiaramente la differenza… sono sempre io, eppure un momento non riesco a fare qualcosa, il momento dopo si.

Lo notai per la prima volta qualche anno fa: ero fuori con alcune persone che non stimavo ma mi trovavo in quella situazione, bene o male, e quindi mi dissi che in fondo non serviva rovinarsi la serata. Sentii quasi un ‘tlac’ – e no, stavo bevendo un analcolico – e mi ritrovai ad essere molto più attivo, scherzoso, brillante e sociale.
Passai giorni a chiedermi che diavolo era successo.

Succede spesso, in svariati ambiti. Potrei infatti dire di riuscire ad identificare il mio status mentale di disegnatore, fotografo, programmatore, scrittore, sintetizzatore, animale sociale, etc. Per quanto scrivendole ora mi rendo conto che in alcuni casi ci siano sovrapposizioni… devo ancora pensarci su…

Da un certo punto di vista è come se la mia mente dovesse caricare ‘in memoria’ una serie di informazioni necessarie per diventare agile in quel contesto. Questo potrebbe valere anche per il passaggio nel parlare da una lingua ad un’altra, credo sia esperienza di tutti. Non è però così semplice: non è solamente una fluidità tecnica, ma anche un insieme di umore e desideri. E’ qualcosa di più ‘completo’.

La cosa del tutto particolare è che mi sono reso conto che i vari status mentali sono spostabili, con un certo sforzo di volontà, dall’uno all’altro.

Nel caso di status legati a fattori ‘tecnici’, spesso l’importante è semplicemente mettersi a farlo. Il problema dello scrittore e del foglio bianco credo sia noto in una forma o nell’altra a chiunque: una sorta di blocco. La ’soluzione’ che ho trovato è piuttosto semplice: inizio a scrivere. Alla fine, torno ai primi due paragrafi circa, li cancello e li riscrivo: a quel punto sono di solito entrato nello status mentale giusto e così li ’sento’ venire meglio.

E’ come se il processo meccanico attivasse una serie di dinamiche interne che cambiano il teatro mentale all’interno cui mi muovo, a quel punto trovandomi a mio agio nell’attività che sto facendo.

So che la spiegazione può suonare semplicistica, lo è anche ai miei occhi (però l’ultima definizione non è male… ). Cercherò di tornarci sopra appena avrò raffinato questa idea. Scriverne è comunque stato utile… anche perché nel caso potete commentare.